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秋が旬の食べ物

秋になったばかり・・・とずっと思っていましたがすでに半分以上が過ぎてしまいました。時がたつのは早いですね。まだ、秋の旬の物を食べていないので...

煮干といりこの違い

スーパーで出汁をとる材料の売り場のあたりを見ていると魚を干したものに煮干やいりこと書かれている商品があります。種類を見ると、どちらも煮干魚類...

植物油の一番搾りとは

スーパーでキャノーラ油のラベルを見ていたら、一番搾りと書いてありました。また、その油は他のキャノーラ油よりも少し価格が高めになっていました。...

豆乳について

食欲の秋。食べすぎの毎日。体重が気になるこの頃。そんな時豆乳ダイエットというものを目にしました。食事の前に豆乳を飲むことでダイエットにつなが...